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Basilic

Découvrez les propriétés, bienfaits et recettes de smoothies à base de Basilic. Valeurs nutritives et conseils d'utilisation.

🍹 Recettes avec Basilic
Basilic

🍎 Description de l'aliment

Cette plante aromatique est cultivée depuis l'Antiquité à des fins culinaires et curatives.

On la trouve dans nos jardins et les feuilles sont la partie que l'on utilise.

⭐ Qualités et particularités de l'aliment

Contient des substances actives, volatiles, qui confèrent une saveur et un arôme distinctifs aux plats.

💚 Avantages santé de l'aliment

Ses propriétés calmantes en font une plante de choix pour traiter de légères maladies nerveuses.

Aide aussi à la digestion et soulage les nausées.

🔪 Préparation et cuisson

Le basilic est utilisé soit séché ou frais pour rehausser la saveur des plats de tomates par exemple ou comme tisane.

🍹 Recettes à base de Basilic

1 recette utilisant Basilic

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