Name: Smoothie au piment de la jamaïque
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Française
Ingredients: 100 g de prunes; 100 g de mousse à la vanille; 45 ml de crème ou de lait; Piment de la Jamaïque; Miel, sucre ou substitut; Glace pilée

Recette de smoothie au piment de la jamaïque en subtituts de repas, Vous avez oublié d'acheter de la glace? Préparez-vous une petite mousse et congelez-la en portions individuelles, pour vous régaler quelques heures plus tard.

🥤 Ingrédients

100 g de prunes
100 g de mousse à la vanille
45 ml de crème ou de lait
Piment de la Jamaïque
Miel, sucre ou substitut
Glace pilée

👨‍🍳 Préparation

Mettez la crème, les prunes et I'épice dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes. Ajoutez la mousse congelée et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse. Mélangez-y de la glace pilée. Sucrez selon vos préférences.

💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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Catégorie🍽️ Substituts

Temps⏱️ ~5 min

Difficulté⭐ Facile

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