Recette de smoothies au riz et menthe pour le plaisir, Une pause nourrissante dans la journée. Le riz est une bonne source de magnésium et il serait efficace contre l'hypertension. De plus, le jaune d'œuf est riche en vitamines A, D, E et K.
Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.
