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Smoothie à la papaye pimentée

🌸 Détente ⏱️ ~5 min⭐ Facile

Recette de smoothie à la papaye pimentée pour la détente, la relaxation et contre le stress, La casquette enfoncée, le bras allongé vers la table... Hé man, voici un drink pour ta santé! J'ai bu... et mes papilles se souviendront de ces fruits gorgés de soleil qui m'offraient leurs richesses sur un air de reggae!

  • 1 tranche d'une grosse papaye de 2 cm d'épaisseur
  • 60 ml de lait de coco froid
  • 1 boule de sorbet à l'orange
  • 2 c. à soupe de yaourt nature
  • Pincée de piment de la Jamaïque
  • Miel, sucre ou substitut
  • Glace pilée
Mettez le jus obtenu, les fruits, le lait de coco et le yaourt dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute. Ajoutez le sorbet et la pincée de piment. Mélangez jusqu'à consistance lisse. Ajoutez de la glace pilée et mélangez à nouveau 5 secondes. Sucrez selon vos préférences.
💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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📊 Informations

Catégorie🌸 Détente
Temps⏱️ ~5 min
Difficulté⭐ Facile
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