Name: Smoothie aux mangoustans
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Française
Ingredients: 6 mangoustans; 5 ml de jus de lime; 5 ml de lait de coco froid; 2 boules de glace à la vanille; Glace pilée (facultatif)

Recette de smoothie aux mangoustans pour la détente, la relaxation et contre le stress, Le magoustan aura deux ans quand il sera enfin prêt! Découvrez ce trésor de patience de la nature aux fibres bénéfiques en laissant fondre la glace pilée doucement...

🥤 Ingrédients

6 mangoustans
5 ml de jus de lime
5 ml de lait de coco froid
2 boules de glace à la vanille
Glace pilée (facultatif)

👨‍🍳 Préparation

coupez l'écorce des mangoustans circulairement à 3 mm environ de profondeur et ouvrir le fruit pour en sortir la chair. Arrosez-le de jus de lime. Mettez le lait de coco et les fruits dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes. Ajoutez la glace à la vanille et mélangez à nouveau avec de la glace pilée.

💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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Catégorie🌸 Détente

Temps⏱️ ~5 min

Difficulté⭐ Facile

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