Name: Smoothie glacée aux raisins verts
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Française
Ingredients: 1 petite pomme; 20 raisins verts; 1 boule de yaourt glacé à la vanille; Quelques gouttes d'extrait de menthe (ou 3 feuilles fraîches); Miel, sucre ou substitut

Recette de smoothie glacée aux raisins verts en subtituts de repas, Vous perdrez vos complexes avec ce verre de raisins verts contenant de bons sucres et des antioxydants. Essayez de congeler vos raisins mûrs pour un smoothie vraiment frais !

🥤 Ingrédients

1 petite pomme
20 raisins verts
1 boule de yaourt glacé à la vanille
Quelques gouttes d'extrait de menthe (ou 3 feuilles fraîches)
Miel, sucre ou substitut

👨‍🍳 Préparation

Mettez les fruits dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute. Ajoutez l'extrait de menthe ou les feuilles fraîches et le yaourt glacé à la vanille. Continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse. Sucrez selon vos préférences.

💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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Catégorie🍽️ Substituts

Temps⏱️ ~5 min

Difficulté⭐ Facile

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Smoothie glacée aux raisins verts

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