Recette de smoothies plaisirs

Smoothie au beurre de sésame

Ingrédients
1 grosse pomme
1 pêche moyenne
2 dattes
60 ml de jus de pomme
1 c. à soupe de beurre de sésame (tahini)
Cannelle Miel, sucre ou substitut Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie au beurre de sésame"
Coupez les fruits.
Mettez le jus, les fruits, le tahini et la cannelle dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute jusqu'à consistance lisse.
Sucrez vos préférences et servez avec de la glace pilée.
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