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Smoothie à la figue de barbarie

🌸 Détente ⏱️ ~5 min⭐ Facile

Recette de smoothie à la figue de barbarie pour la détente, la relaxation et contre le stress, Une boisson aidant la digestion sans edulcorant ajouté.

  • 1 figue de Barbarie
  • 1 5 framboises
  • 1 tranche d'une grosse papaye de 3 cm d'épaisseur
  • Miel, sucre ou substitut
  • Glace pilée
Coupez les fruits et mettez-les dans le blender. Mélangez-les à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute jusqu'à consistance lisse. Ajoutez de la glace pilée et mélangez 5 secondes de plus. Sucrez selon vos préférences.
💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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📊 Informations

Catégorie🌸 Détente
Temps⏱️ ~5 min
Difficulté⭐ Facile
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