Name: Smoothie à la goyave et passion
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Française
Ingredients: 1/2 banane moyenne; 1 fruit de la passion; 1 kiwi; 1 tranche d'une grosse papaye de 2 cm d'épaisseur; 60 ml de jus de goyave; 1 boule de yaourt glacé à la vanille; 3 feuilles de menthe fraîche; Glace pilée

Recette de smoothie à la goyave et passion pour la détente, la relaxation et contre le stress

🥤 Ingrédients

1/2 banane moyenne
1 fruit de la passion
1 kiwi
1 tranche d'une grosse papaye de 2 cm d'épaisseur
60 ml de jus de goyave
1 boule de yaourt glacé à la vanille
3 feuilles de menthe fraîche
Glace pilée

👨‍🍳 Préparation

Coupez les autres fruits. Mettez le jus, les fruits et les feuilles de menthe dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et augmentez graduellement la puissance jusqu'à consistance lisse. Ajoutez le yaourt glacé à la vanille et la glace pilée. Mélangez environ 5 secondes.

💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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Catégorie🌸 Détente

Temps⏱️ ~5 min

Difficulté⭐ Facile

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Smoothie à la goyave et passion

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