ingrédientingrédient
  1. Accueil
  2. Recettes
  3. Détente
  4. Smoothie glacé au pitaya

Smoothie glacé au pitaya

🌸 Détente ⏱️ ~5 min⭐ Facile

Recette de smoothie glacé au pitaya pour la détente, la relaxation et contre le stress, Vite un smoothie avant que je ne me déshydrate... Et la menthe soulagera mon estomac et le fruit du dragon me débloquera enfin l'humeur!

  • 1/2 pitaya
  • 15 framboises
  • 1 c. à soupe de jus d'orange concentré surgelé
  • 60 ml d'eau de source
  • 1 boule de glace à la vanille
  • Quelques feuilles de menthe fraîche
  • Miel, sucre ou substitut
  • Glace pilée
Coupez le pitaya en morceaux. Mettez l'eau de source, le jus d'orange concentré, 2 feuilles de menthe, le sucre et les fruits dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute. Ajoutez la glace à la vanille et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse. Servez avec de la glace pilée vos préférences et décorez avec des feuilles de menthe fraîches qui restent. Sucrez selon vos préférences.
💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

← Smoothie yaourt au raisin vert…Smoothie au thé pitaya… →

📊 Informations

Catégorie🌸 Détente
Temps⏱️ ~5 min
Difficulté⭐ Facile
Recette précédente Smoothie yaourt au raisin vert Recette suivante Smoothie au thé pitaya
↩ Toutes les recettes Détente

Recettes similaires Détente

Smoothie aux figues dorées Détente
Smoothie à la carotte Détente
Smoothie au thé yerba maté Détente
Smoothie à la cerise Détente