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Smoothie Framboise kiwi

📸 Recette illustrée⏱️ ~5 min📷 3 photos

Recette au blender pour un smoothie Framboise kiwi, le kiwi constitue une excellente source de vitamine Cet de potassium, il contient du magnésium ainsi que des traces de phosphore, de fer et de vitamine

Smoothie Framboise kiwiSmoothie Framboise kiwiSmoothie Framboise kiwi
🥤 Ingrédients
  • 150 g de framboises congelé
  • 10 g d'amandes
  • 100 ml de lait écrémé (0 %)
  • 1 banane
  • 1 kiwi
  • 1 mandarine
👨‍🍳 Préparation
Coupez le kiwi, la banane et mettez-les, avec les quartiers de mandarine et le lait écrémé dans le blender puis les amandes.
💡

Pour un résultat parfait, commencez par les liquides dans le blender, ajoutez les fruits et montez progressivement en vitesse.

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📊 Informations

Type📸 Illustrée
Photos📷 3 photos
Temps⏱️ ~5 min

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