Recette de smoothie soja à l'ananas pour un régime alimentaire, L'ananas ne fait pas réellement maigrir. Mais son enzyme, la broméline, améliore la digestion des protéines. Vous vous sentirez bien.
Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.
