Recette de smoothies plaisirs

Smoothie à la pastèque et framboises

Ingrédients
12 framboises
100 g de pastèque en morceaux
Quelques gouttes d'extrait d'amande
1 boule de yaourt glacé à la vanille
Miel, sucre ou substitut
Préparation de la recette "Smoothie à la pastèque et framboises"
Mettez la pastèque, les framboises et l'extrait d'amande dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et augmentez graduellement la puissance pendant 30 secondes à 1 minute
Ajoutez le yaourt glacé à la vanille et mélangez jusqu'à consistance lisse.
Sucrez selon vos préférences.
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