1 abricot en morceaux
3 ou 4 figues fraîches en morceaux
60 ml de jus de canneberge blanche
60 g de yaourt nature Vanille
10 g de beurre de sésame
10 g de beurre d'acajou
Miel, sucre ou substitut
2 cubes de thé Assam
Mettez le jus, les beurres ainsi que les fruits dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes puis, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez le yaourt, quelques gouttes de vanille et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez les cubes de thé et mélangez.
Sucrez selon vos préférences.
Les canneberges ont des substances antioxydantes efficaces pour combattre des bactéries des voies urinaires.
