Recette de smoothies de détente

Smoothie à la papaye et passion

Ingrédients
1 fruit de la passion
1/4 de mangue
1 tranche d'une grosse papaye de 1 cm d'épaisseur
40 g de yaourt nature
Miel, sucre ou substitut
Préparation de la recette "Smoothie à la papaye et passion"
Coupez tous les fruits.
Tamisez la chair du fruit de la passion.
Mettez les fruits dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez le yaourt et mélangez jusqu'à consistance lisse.
Sucrez selon vos préférences.
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