Recette de smoothies subtituts de repas

Smoothie glacé à la mandarine

Ingrédients
3 mandarines
1/2 banane moyenne
1 boule de glace au chocolat
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie glacé à la mandarine"
Coupez la banane.
Mettez les fruits dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez la crème glacée et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
Servez avec de la glace pilée, selon vos préférences.
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