Recette de smoothies subtituts de repas

Smoothie à la pâte d'amande

Ingrédients
80 g de bleuets (myrtilles)
1/2 banane moyenne
1 poire
1/2 c. à soupe de pâte d'amande
60 ml de lait au chocolat
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie à la pâte d'amande"
Coupez la banane et la poire.
Mettez le lait au chocolat, les fruits et la pâte d'amande dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et augmentez graduellement la puissance jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez la glace pilée et mélangez à nouveau.
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