1 tranche d'ananas de 3 cm d'épaisseur
6 quartiers de pamplemousse
1 tranche de pastèque de 1 cm d'épaisseur
1 c. à soupe de limonade surgelée
60 g de yaourt nature
Vanille
Miel, sucre ou substitut
Glace pilée
Mettez la limonade et les fruits dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez le yaourt, la vanille et le miel ou le sucre et continuez de mélanger jusqu'a consistance lisse.
Ajoutez de la glace pilée.
