Recette de smoothies plaisirs

Smoothie à la pâte d'amande et poire

Ingrédients
1 poire
60 ml de nectar de poire
20 g de pâte d'amande
60 g de yaourt nature
Miel, sucre ou substitut
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie à la pâte d'amande et poire"
Coupez la poire.
Mettez le nectar, le yaourt, les morceaux de poire et la pâte d'amande dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Sucrez selon vos préférences.
Continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez de la glace pilée, selon vos préférences.
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