Recette de smoothies de régime

Smoothie aux raisins et gingembre

Ingrédients
1 poire
1 pomme
60 ml de jus de raisin blanc
20 raisins verts congelés
Gingembre frais râpé
Quelques gouttes de vanille
Édulcorant, stévia ou miel, au choix
Préparation de la recette "Smoothie aux raisins et gingembre"
Coupez les fruits.
Mettez le jus dans le blender avec le gingembre, la vanille et les fruits frais.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez les raisins congelés et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
Sucrez selon vos préférences.
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