Recette de Smoothie Fraise framboise

Ingrédients pour 2 portions

3 fraises moyennes
12 framboises
1 kiwi
1 boule de sorbet aux framboises
Miel, sucre ou substitut Glace pilée

Valeur Nutritive de la recette

Données nutritionnelles essentielles de ce smoothie

Calories

Kcal pour 100 grammes

Lipides / Matières grasses

Dont acides gras saturés

Dont acides gras mono-insaturés

Dont acides gras poly-insaturés

Glucides / Hydrate de carbone

Dont fibres

Protéines / Protides

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Préparation de la recette

Coupez les fruits.
Mettez-les dans le blender.

Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.

Ajoutez le sorbet en dernier et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez la glace pilée et mélangez en sucrant, vos préférences.

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