Recette de Smoothie fraise raisins

Ingrédients pour 2 portions

6 fraises
20 raisins rouges
60 ml de jus de raisin rouge
Édulcorant, stévia ou miel, au choix
Glace pilée

Valeur Nutritive de la recette

Données nutritionnelles essentielles de ce smoothie

Calories

Kcal pour 100 grammes

Lipides / Matières grasses

Dont acides gras saturés

Dont acides gras mono-insaturés

Dont acides gras poly-insaturés

Glucides / Hydrate de carbone

Dont fibres

Protéines / Protides

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Préparation de la recette

Mettez le jus et les fruits dans le blender.

Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.

Ajoutez de la glace pilée et continuez de mélanger de 5 à 10 secondes.
Sucrez vos préférences.

Smoothie Framboise myrtille	Smoothie Melon protéine	Smoothie Fraise carambole	Smoothie Nutella banana
Smoothie Ananas mûre	Smoothie Melon yaourt	Smoothie Melon datte	Smoothie Framboise amande
Smoothie Fraise protéine	Smoothie Fruit rouge figue	Smoothie Framboise kiwi	Smoothie Fruit rouge lécithine
Smoothie Mangue fraise	Smoothie Ananas kiwi	Smoothie Ananas raisins	Smoothie Framboise glacée
Smoothie Banane coco	Smoothie fraise raisins	Smoothie Mangue coco	Smoothie Pamplemousse
Smoothie Ananas fraise	Smoothie Fraise menthe	Smoothie Poire banane	Smoothie Mangue soja
Smoothie Fraise framboise	Smoothie Fraise banane	Smoothie Fraise banane	Smoothie Fruit de la passion
Smoothie Framboise pomme	Smoothie Ananas Banane	Smoothie Mangue soja	Smoothie Bleuets ananas