Recette de Smoothie Ananas kiwi

Ingrédients pour 2 portions

1 kiwi
1 tranche d'ananas de 3 cm d'épaisseur
1 boule de sorbet à la framboise
Glace pilée

Valeur Nutritive de la recette

Données nutritionnelles essentielles de ce smoothie

Calories

Kcal pour 100 grammes

Lipides / Matières grasses

Dont acides gras saturés

Dont acides gras mono-insaturés

Dont acides gras poly-insaturés

Glucides / Hydrate de carbone

Dont fibres

Protéines / Protides

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Préparation de la recette

Coupez les fruits et mettez-les dans le blender.

Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.

Ajoutez le sorbet et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez de la glace pilée, vos préférences.

Smoothie Framboise myrtille	Smoothie Melon protéine	Smoothie Fraise carambole	Smoothie Nutella banana
Smoothie Ananas mûre	Smoothie Melon yaourt	Smoothie Melon datte	Smoothie Framboise amande
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